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初学者,零基础学习舞蹈从哪里开始力量:舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力???量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。柔韧性:就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人..
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